Meditation: Lad det ske

Pris DKK 20,00

Guidet meditation: Lad det ske

Lad det ske er en skøn meditation som træner nærværet i kroppen. Barnet bliver guidet roligt gennem en øvelse i at mærke efter, og give opmærksomhed til hele kroppen fra vejrtrækningen til tanker og følelser. En god meditation til at få barnet ned i kroppen og kultivere koncentration.

Meditationen kan bruges hjemme til oplæsning for egne børn, i skoler, institutioner og på arbejdspladser eller på hold hvor der anvendes meditation.

Der medfølger en miniguide til oplæseren.

Læs den med ro i stemmen og kærlighed i hjertet. Tag dig god tid når du læser, og sæt pris på ordene, tankerne som de sætter igang og nærværet i energien.

Hvis du har lyst til at skrive nogle ord tilbage, så tager jeg hjertens gerne imod.

Tak.

Sociale medier